Alla inlägg av K.G.

Kontra gav Heab sitt första poäng för i år

Kontra – Heaballiansen 2-2
1-1 Nick (straff)
2-2 Face (K.G.)

Fem minuter innan matchstart öppnade sig himlen över Hökarängen som för att säga att nu rensar vi bort det sista av sommaren och släpper in hösten och med den fotbollen. Detta regn skulle komma att spela en stor roll i kvällens match.

Förra gången Kontra mötte Heaballiansen mönstrade de blåklädda spelarna enbart tre blå spelare och fick sätta ihop resten av laget med hjälp av folk klädda i diverse andra kläder (bl.a. två i rött-vitt). Så även denna gång. Det såg länge ut som att upplägget skulle vara detsamma denna gång; Kontra vinner på walkover och lånar i sin tur ut några spelare så att vi som ändå åkt ut dit får spela lite. Men i sista sekund lyckades Heab skrapa ihop några andra spelare och det beslutades att vi skulle köra som vanligt. Detta beslut skulle kosta Kontra 2 poäng.

Kontra började matchen avvaktande. Det var tydligt att inte överdrivet många kontraiter tagit till vara på Korpens generösa erbjudande att träna i sommar. Fokus låg mer på att betrakta motspelarna än att ta bollen. Detta gav Heab & co gott om utrymme att avancera i banan och skapa lägen. Kontra lyckades värja sig från att släppa in några mål men inom tio minuter hade de blå spelarna fått lägga åtminstone fyra hörnor.

Allt var dock inte hopplöst ut ett röd-vitt perspektiv. När vi spelade enkelt tog vi oss fram till några vassa avslut som dock tyvärr inte gav utdelning. Det såg länge ut som att det skulle kunna bli en mållös match. Men så, med blott ett par minuter återstående av första halvlek, fick Heab ett mål. Ett riktigt skitmål. Ett skott styrdes bort av Danne rakt på en av Heabs hyrda knektar som inte så mycket sparkade in bollen. Snarare studsade den på honom och tillbaka in i mål. Men om vi ska försöka vara objektiva kring det hela så var detta ett exempel på vikten av att gå in tätt på målvakten.

Lagom till andra halvlek hade Kontra vaknat till och började spela mer som ett lag. Man fortsatte använda sig av den taktik som man visat prov på i första halvlek. Uppspelen var ofta enkla och snygga. Det var också uppfriskande att se hur backarna, och kanske främst Erik “Lightning” Lindgren, följde med anfallen. Många vassa lägen började med att backarna passade, sökte nytt läge och var ett alternativ för yttrar och forwards.

Tyvärr dröjde det innan utdelningen kom. Ett frustrerande högt antal bollar gick strax utanför, rullade längst med mållinjen eller bromsades upp av den massiva pöl som regnet skapat framför den östra målburen. Mike Taylor hade åtminstone två skott som tvärstannat i pölen innan han drev in bollen i straffområdet och där blev bryskt stoppad av en försvarare. Domaren dömde straff och Niklas “Nick” Annerstedt stegade självsäkert fram. Från sidlinjen hördes desperata uppmaningar att lyfta bollen så att inte även denna boll skulle fastna halvvägs fram till mål. Nick hörsammade dessa vädjanden och fullkomligen dunkade in bollen i nätet. 1-1!

Stärkta av vinstvittring började Kontra jaga ett ledningsmål. Men det offensiva spelet lämnade stora luckor i defensiven och det lyckades Heab ta till vara på. Exakt hur det gick till minns jag inte (antagligen till följd av någon mental försvarsmekanism) men Heab lyckades i alla fall åter koppla grepp om matchen genom att åter ta ledningen.

Med fyra minuter stod det alltså 2-1 till Heab och det såg ut som att de skulle få sin första vinst för säsongen. Men Kontra hade uppenbarligen fattat tycke för den karaktär man visat upp under främst andra halvlek och tänkte inte ge upp riktigt ännu. Istället dundrade man fram och hamrade ner på Heabs försvar likt regnskuren alldeles innan matchen. På den lilla tid som återstod av matchen hann man med ytterligare några vassa chanser. Och så med mindre än en minut kvar gav lagkapten K.G. något okaraktäristiskt understöd i offensiven. Placerad centralt i banan plockade han upp en boll och hade nog med tid att måtta ett skott som å andra sidan inte var några problem för målisen att stöta bort. Men! På retuen som uppstod var Face, denna gigant, påpassligt framme och stötte in ännu en kvittering. Jublet visste inga gränser och fortsatte i princip tills domaren blåste av den halvannan minut senare.

Denna roliga match slutade således 2-2 och innebar att Heaballiansen fick årets första poäng. Den innebar också att Kontra halkade ner till näst sista plats. Om vi dock fortsätter att spela som vi gjorde i främst andra halvlek igår kommer vi kunna avancera. Vi har 15 poäng kvar att spela om. De ska vi ta!

Anmäl dig till nästa match här.

Kontra faller på mållinjen

Din Bil – Kontra 2-1
1 -1 Face (Hagge Hagflöjt)

Ett besviket men ändå glatt Kontra samt två spelevinkar i bakgrunden

 

”Bugger!” Denna kärnfulla recension formulerade Mike ”Mats” Taylor efter att gårdagens match var till ända. Sällan har någon med så få ord summerat 2×20 minuters insats som inte riktigt lönar sig.

Det var sista matchen innan sommaruppehållet och Kontra var piskade att vinna denna match för att inte helt tappa kontakten med toppskiktet av tabellen. Motståndet denna gråkalla försommarkväll stod Din Bil, som vi senast vi möttes vann ganska komfortabelt mot, för. Förra årets sammandrabbningar renderade en vinst och en förlust. Så skulle det också bli i år.

En positiv aspekt av gårdagens match var att vi inte släppte in ett mål så fort domaren blåst igång matchen. Trots hög press lyckades vi hålla de blåklädda motståndarna stången, vare sig det handlade om att blockera bollar eller låta dem skjuta skott som inte var några problem för den inlånade f.d. kontramålvakten Pony att ta hand om.

Din Bil har ungefär 700 spelare i sin trupp så man möter aldrig samma lag. Denna gång hade de skrapat ihop en uppställning som var stark, teknisk och snabb. De spelade hårt och ibland ganska fult. Bland annat ställde sig Webben framför målvakten vid en fast situation. Det resulterade i att målvakten knäade Webben hårt i ryggen och sade ”nästa gång du ställer dig här så blir det värre”. Kul attityd liksom. Tyvärr blev det inte straff för domaren stod på andra sidan planen.

Men Kontra vek inte ner sig heller i denna match. Istället märktes det ganska snabbt att lite press på bollhållaren ofta resulterade i att vi kunde sno åt oss bollen och t.o.m. spela ett eget spel och inte bara försvara oss och vänta på kontringslägen. Tyvärr var vi inte vassa nog i avsluten, även om vi hade några goda försök, bl.a. ett försök till ett Oscar-mål (en tåpaj mitt i steget) som gav en farlig retur, som dock blev resultatlös.

Uppställningen 2-2-2 var inte heller helt optimal i alla lägen. Din Bil anföll gärna med minst tre spelare och det ställer krav på att åtminstone en mittfältare faller ner och hjälper till. Framåt, däremot, är det en bra uppställning då det innebär att laget inte blir fullt så utdraget.

I början av andra halvleken fick Din Bil utdelning av sitt offensiva tryck. Ett skott från hörnet letade sig in framför Kontras mål och Kanonen, som stod alldeles där bollen hamnade, noterade att en blå spelare var bakom honom och vågade således inte släppa bollen vidare. Istället tog han ner den med knäet men innan han hann rensa bort sen snappades den upp av den centrala anfallaren som kunde trycka in den i mål.

Däremot skulle även Kontra få näta denna kväll. Ett vackert samspel fick upp bollen och ett antal rödvita spelare i planen och på inlägget som följde visade den gamle slitvargen Face att han hade både huvudet på skaft och köpt vingar för sina pengar genom att hoppa upp i luften och stanna där i c:a tre sekunder innan han distinkt nickade in bollen. Kontra Ultras vrålade ut sin glädje från sidan av planen och har på sitt forum idag diskuterat att föreviga detta läckra mål med en staty i brons.

Men inte heller detta var Kontras afton. Det absolut sista som hände i matchen var att ett blåklätt råskinn utdelade en armbåge i bröstkorgen på Mangoose. På så vis fick han nog med utrymme för att förpassa bollen till en medspelare som med någon meter kvar till mållinjen kunde trycka in den. Otroligt tungt! Din Bil hade visserligen förtjänat ett mål men de hade gott kunnat göra det utan att spela så fult. Dock är det tydligt att även fulmål är mål och det lag som gör flest mål får glädjas medan de som förlorar mest kan uttrycka sin besvikelse. ”Bugger!”

Avslutningsvis måste vi rikta ett extra tack till Pony som ställde upp och räddade oss vid ett flertal tillfällen. Hatten av.

Nu är det sommar. Det brukar betyda att vi vilar från fotboll. Men det ska vi inte göra i år.

 

Kontra förlorar snöpligt trots skönspel

Tåv Sofia – Kontra 1-0 (Tåv-spelare med assist av någon från matchen intill)

Kontra STHLM har på sistone svajat lite och halkat in i den årliga form-dippen. Det var med andra ord några matcher sedan vi tog hem tre poäng. Gårdagens match gjorde inte saken bättre.

Det ska dock sägas att vi har stått för en hel del heroiska insatser. Motståndarna har ofta gjort ett snabbt mål innan vi riktigt vaknat till (vilket jag tror beror på att vi inte kommer i god tid till matcherna) men sedan har vi kämpat oss in i matchen och spelat riktigt bra. Detta har också betalat sig i och med att vi lyckats kvittera och rädda en poäng.

Matchen mot Tåv Sofia började enligt etablerad modell. Sofiorna började högt upp i planen, låg tätt inpå och gav oss ingen tid att agera rätt. Följaktligen var deras mål, som kom ganska omgående i första halvlek, ganska förtjänt, även om det inte enbart kan tillskrivas deras höga tryck.

Bollen från planen intill letade sig in på vår plan, vilket har hänt förut. Det brukar inte vara något problem. Bara att sparka bort när tillfälle ges eftersom den ofta inte påverkar spelet. Men denna gång hamnade den strax utanför vårt straffområde, där även spelet bedrevs just då. Förvirringen var total. Lightning tyckte att detta var droppen och sparkade bort den oönskade bollen. Detta utnyttjade motståndarna genom att slå in den riktiga bollen bakom en ställd Danne i mål. I den rödvita klacken utbröt burop och kontratierna på plan var allt annat än nöjda med att domaren godkände denna travesti.

Var det en domarmiss? Osportsligt av motståndarna? Det låter jag, nu när känslorna lagt sig, vara osagt. Vad vi kan konstatera är att det är ett riktigt fulmål. Ingen skugga ska falla över kontras spelare. Det är inte lätt att spela boll när det är två sådana i spel.

Efter denna kalldusch jobbade vi oss in i matchen mer och mer och tog över spelet. Liksom i slutet av förra matchen satsade vi på den underskattade 2-2-2-uppställningen (eller tusenfotingen, som den också kallas). Och den gagnar oss. Laget hålls ihop bättre i djupet och vi var bitvis riktigt bra på att förflytta oss i sidled. Backarna fick rikliga tillfällen att göra offensiva räder, både som första och andra våg. Mittfältet jobbade föredömligt med att vara en tillgång både för försvaret och för anfallarna. Topparna kunde löpa i större bågar och ofta ta emot passningar rättvända, vilket underlättar när vi ska hålla i bollen.

De sista elva minuterna av matchen handlade om en desperat jakt på ett kvitteringsmål som tyvärr aldrig kom, trots att t.o.m. Danne deltog i anfallen. När matchen avslutades kunde vi således konstatera att upp- och inställning gav oss många, om än inte så vassa, bud på mål.

Vi förlorade alltså på ett fulmål och p.g.a. att vi själva inte lyckas trycka in bollen. Och här är det lätt att bli bitter. Men om man tänker efter lite så inser man att det är ganska bra nyheter. Ett sådant mål går det inte riktigt att gardera sig mot. Resten av matchen höll vi tätt och det är mycket bra. Sedan vad det gäller att göra mål så är det något vi med liten insats skulle kunna öva upp.

Åtminstone jag gick från matchen med främst en känsla av att vi försökte och så länge vi gör det kan vi vara nöjda med vår insats, oavsett resultat. Bra jobbat, allihopa! Nästa gång tar vi dem.

Kontra kämpade sig till en poäng en gång till

Kontra – FC SBE 1-1

1-1 Nick (förvirrad motspelare efter att Webben gjort en avancerad kroppsfint [som inte ger assistpoäng])

En snål blåst drog fram över landet och nådde vid lunchtid Stockholm. Den högsommarvärme som smekt exponerad hud de forna dagarna ersattes av en kall bris med saltstänk från ishavet. Inte optimala förhållanden för en fotbollsmatch, med andra ord.

Något annat som inte är gynnsamt för Kontra-spelarnas möjligheter att mentalt förbereda sig för matchen och hitta sina happy places är att många, inklusive jag själv, anlände lite för nära inpå matchstarten. Men lagom till att domaren blåste i pipan var vi i alla fall samlade.

Dock började vi matchen nästan lika blekt som förra veckan. FC SBE var tekniska spelare som direkt tog taktpinnen. Efter kanske fem minuter fick motståndarna en frispark strax utanför straffområdet. Det konstiga med frisparken var att alla i publiken – när det blåstes för den – var övertygade att det var Kontra som skulle slå den. Men icke. Domaren pekade i riktningen mot Dan i Kontramålet. Och återigen visade det sig att den svaga länken i Kontra i år är de fasta situationerna bakåt. Kontra ställde uppenbarligen inte upp sitt försvar på bästa sätt för skottet tog sig raka vägen förbi muren och in i mål. Det var klantigt minst sagt, för hade bara någon av de tre spelare som sparkade i luften på bollens väg mot nätet träffat, så hade det stått 0-0. Nu stod det 0-1 till FC SBE.

Men där ett tidigt underläge skulle ha visat sig det gamla Kontra övermäktigt visar vårt nya lag en vilja att kämpa. Och sakta men säkert tar vi oss in i matchen.

Det var inte mycket tal om skönspel från vårt håll denna match. Däremot var vi riktigt bra på att neutralisera motspelarna. Gammal hederlig grisfotboll, helt enkelt. Alla som medverkade kan vara stolta över sin inställning och insats. Liksom matchen innan stretar vi emot och viker inte en tum. (Jag blir nästan gråtmild när jag tänker på det och vill därför ta tillfället i akt att lyfta fram alla närvarande. Dan stod för några riktigt fina räddningar, Ted (som hade matchpremiär) var följsam och trygg, Face gav som alltid 100% i varje situation, Mats (som tekniskt sett inte är en kontrait) spelade med hjärta och hjärna, Freddie var kommunikativ och stabil, Mangoose visade prov på stor spelförståelse och teknik, Brordin ägde sin kant med sin imponerande styrka, Jungen var konstant ett spelalternativ oavsett var bollen var och Hagge löpte som en hind på toppen.)

Andra halvlek hade ungefär sju minuter kvar när en lång passning skickas upp i planen mot Webben som fintar upp hela FC SBE på läktaren genom att kliva över bollen så att den kan rulla vidare till Nick som med iskall precision trycker in den i målet.

Efter reduceringen växte vårt självförtroende och vi började spela som ett lag på riktigt. Den sista portionen av matchen från kvitteringen tills domaren blåste slutsignal präglades av att FC SBE:s desperation växte och att vi passade oss ur kniviga lägen. Slutsatsen vi drar av detta är att vi måste försöka göra mål tidigare och helst innan motståndarna. På så vis kan vi få till en intressant matchbild.

Och på tal om intressant. Tabellen är riktigt tajt. Din Bil har ett litet glapp ner till oss andra men som du ser är det upplagt för hårda matcher framöver då en vinst kan göra betyda väldigt mycket. Notera att det enda lag Din Bil har förlorat mot är… just det: Kontra. Notera också att nästa lag vi möter är Örat medan Din Bil möter BK Snubbe.

Spännande!

Avslutningsvis vill jag tacka alla som kämpade på så föredömligt samt veckans t.f. fotograf som passade på att ta en selfie när det ändå begav sig.

Kontra kämpade sig till en poäng

BK Snubbe – Kontra STHLM 1-1

1-1 Nicke (målvaktsretur)

I år firar som bekant Kontra 10-årsjubileum. Kanske var det därför Kontra kände sig lite nostalgiska och spelade som på den gamla goda tiden: med fokus på hjärta och kämpavilja. 

Efter förra veckans kalldusch var det enormt glädjande att se ett gäng härliga rödvita spelare arbeta som ett lag och verkligen visa prov på en inställning som gör denna lagkapten stolt. Stolt och lite nostalgisk.

Redan innan match fick Kontra ett bakslag. Mittfältsgiganten Jens ”Jay-Z” Zimmerman som varit borta från spel under hela vintern och våren, var äntligen tillbaka men på uppvärmningen förstod läkarteamet att comebacken varit något optimistisk. Jens fick byta om till överdragskläder redan innan matchen börjat. Vi håller tummarna för en ny comeback innan sommaruppehållet.

Matchen började inte heller så jättebra. Det tog kanske femton sekunder innan motståndarna fick till en djupledspassning som ingen av Kontras backar riktigt var beredda på. En BK Snubbe-spelare löpte som en hind och hann upp bollen som han sedan sköt via en medspelares vad, varpå bollen bytte riktning och flög in i mål. Allt detta trots ett fantomförsök att rädda bollen från Danne ”The Wall” Eriksson.

Men Kontra hängde inte läpp för det. Sakta men säkert började vi bygga upp ett spel som hade både en och annan ljuspunkt. Vi lyckades, trots hårt motstånd, spela oss upp med skarvpassar från mittmitten ut till kanten och vidare upp i banan. Om vi tappade bollen kämpade vi som djur för att vinna tillbaka den.

Och sådant arbete lönar sig ofta. Palle drog upp bollen på höger kanten och vann många meter. Webben sprang som vanlig ned i hörnet och breddade motståndarförsvaret. Då slog Palle en smörpassning till Face som släppte löst ett praktskott som målvakten räddade. Men på den efterföljande returen dök Nicke upp från ingenstans och tänkte (enligt egen uppgift) ”om jag bara rusar fram och trycker in bollen nu så blir det mål”. Tur att Nicke inte tänkte ”jag är Zlatan Ibrahimovic” som i en match förra året. Denna gång blev det nämligen mål. Hökarängsvallens södra läktare exploderade i rödvit konfetti och glada primalskrik.

 Här skulle skribenten kunna fyllt i detaljer från firandet, undertecknad har till och med frågat runt. Men glädjen för kvitteringen mot vad som tidigare sågs som ett övermäktigt motstånd, var så stor att samtliga inblandade verkar ha fått blackout.

I andra halvan av matchen dundrade BK Snubbe på i ett desperat försök att återta ledningen. Men Kontra tänkte inte vika sig idag och utdelningen uteblev, vilket frustrerade motståndarna. Med näbbar och klor kämpade vi på och när inte det hjälpte fick vi satsa ännu mer. Kontra valde att spela hårt men rättvist. Och ibland bara hårt. Efter en närkamp för mycket visade domaren ut Hagge, som envist rev och slet hela matchen genom. Med en mans underläge blev matchbilden ganska homogen. BK Snubbe bombarderade Kontra med anfall efter enfall. Som ett hav slog de upprepat mot den klippa som Kontra idag var. Vi kurade ihop oss, centraliserade vår försvarslinje och tvingade motståndarna att ta avslut från lägen som inte var till deras favör. De sista två minuterna lyckades Kontra även flytta upp positionerna och fick några fasta situationer på offensiv planhalva som tyvärr inte resulterade i mål.

I matchens absoluta slutskede kom så BK Snubbes vassaste chans. Ett skott från inuti straffområdet hade gått in om inte en kontrait stått ivägen. På returen som uppstod avfyrades ännu ett skott som denna gång räddades av stolpen. Bollen rullade över kanten, domaren blåste i pipan och Kontra konstaterade med jubel att man lyckats bärga en poäng mot serieledarna.

Det var en fantastisk insats av samtliga kontraiter idag. Vi spelade engagerat och gick in fullt ut, vi kämpade som ett lag, och vi var positiva. Precis som det ska vara. Bra jobbat, allihopa, och tack för er insats!

Blekt Kontra får stryk

Kontra – Kungsfiskaren 0-3

Ibland, när förutsättningarna är de rätta, är Kontras helhet så mycket mer än summan av dess delar. I matchen mot Kungsfiskaren var helheten oändligt mycket mindre. Det finns inte så mycket detaljer att avhandla, utan vi kan kort och gått säga att vi spelade oinspirerat och var inte alls bra. Och Kungsfiskaren var inte blyga på att göra oss ännu sämre.

Första målet kom på en fast situation ungefär halvvägs in i första halvlek och direkt efter detta började motståndarna, vilket vi ärligt talat också skulle ha gjort, maska något kopiöst. Detta stressade upp oss rejält och ledde till att vi började med den där eländiga strategin att blint rusa framåt och skapa allt för stora ytor mellan lagdelarna. Denna metod har aldrig varit till hjälp och kommer aldrig vara det.

I slutet av första halvleken kom vi ändå fram på ett konstruktivt sätt genom att tajta till laget och passa oss upp i planen. Och då hade vi chans att kvittera. Men detta var inte något vi lade på minnet, utan när andra halvlek drog igång var det återigen för stora ytor mellan oss och bara framåt som gällde. Istället för att passa bakåt eller i sidled och hitta öppna ytor körde vi ofta tills det tog stopp. Då är det långt hem igen och det nyttjade motståndarna. De kom ofta med fler spelare än vad vi hade kvar till försvar och kunde trycka in både 2 och 3-0 innan eländet var över.

Detta var en stilstudie i hur vi inte får agera på planen. Jag tycker att vi gör ett litet manifest kring detta.

  • Vi måste spela med ett engagemang, inte göra halvhjärtade insatser. Vi älskar ju att spela! Det måste synas på planen.
  • Vi måste spela som ett lag. Långbollar funkar sällan lika bra som att samspela oss framåt. Vi kan detta så det är bara att omsätta i praktiken.
  • Vi ska fokusera på att vara positiva. Visst är det frustrerande ibland men så länge vi tänker på att det ska vara kul att spela kommer ovanstående punkter att infrias, vilket kommer göra det ännu enklare att vara positiva.

Jag kommer försöka tänka på detta när vi på måndag möter serieledarna BK Snubbe. Då vill i alla fall jag se det där härliga Kontra där helheten är så mycket mer än summan av delarna.

Håller du måttet?

 

Nya ställen kan beställas så fort vi har fått in alla mått. Det faller på alla att förse oss med detta. Allt du behöver är ett måttband. Om du inte har något uppmanas komma till måndagens match så gör vi lite live-mätningar. Men gör det redan nu i helgen om du kan. Ju längre du dröjer, desto längre får hela laget vänta.

Resultatet av din mätning skickas till min mejl, vilken jag inte kommer skriva ut här. Men du har den i din inkorg. Eller så går du in på https://docs.google.com/spreadsheets/d/1-JI9AoX_BDEcmbdzJU7ag1K9c4UVAy_984oIGSXroG0/edit#gid=0 och ansöker om att få editera så kan du själv fylla i.

 

Steg 1 – Torsolängd
1. Fäll upp kragen på skjortan
2. Sätt måttbandet där axelsömmen möter halsen
3. Mät distansen ner över magen till där du vill att skjortan ska sluta
4.Notera mått. Ange Torso length (i cm)

 

 

Steg 2 – Ärmlängd
1. Placera ena änden av måttbandet där axelsömmen möter ärmen
2. Mät nedför armen till 5-10 cm ovanför armbågen
3. Notera mått. Ange Sleeve length (i cm)

 

 

 

Steg 3 – Axelbredd
1. Placera ena änden av måttbandet där axelsömmen möter ärmen
2. Mät kurvan (mätbandet bör snudda kragens nederkant) över axlarna från sömmen till motsvarande söm på andra sidan
3. Notera mått. Ange Shoulder width (i cm)

 

 

Steg 4 – Bröstkorgens omkrets
1. Dra måttbandet runt bröstkorgen. Måttbandet ska vara i höjd med dina bröstvårtor
2. Notera mått. Ange Chest around (i cm)

 

 

 

Steg 5 – Magens omkrets
1. Dra måttbandet runt magen. Måttbandet ska vara i höjd med naveln. Tänk på att ju mer du suger in, desto trängre kommer din tröja bli. Var ärlig, med andra ord
2. Notera mått. Ange Stomach (i cm)

 

 

 

Steg 6 – Höfternas omkrets
1. Ställ dig med benen något isär (ungefär som på bilden till höger)
2. Mät runt höftens bredaste del
3. Notera mått. Ange Hips (i cm)

 

 

 

 

Steg 7 – Armens omkrets
1. Låt armen hänga avslappnat. Nej, avslappnat. Sluta flexa, nu!
2. Mät omkretsen på din arm i höjd med bicepsens mittpunkt
3. Notera mått. Ange Bicep around (i cm)

 

 

 

Steg 8 – Benens längd
1. Placera måttbandet vid toppen av dina shorts resårband
2. Mät ned längst utsidan av ditt ben till önskad längd ovanför knäet, förslagsvis 5-10 cm över
3. Notera mått. Ange Pants length (i cm)

 

 

Steg 9 – Skrevet
1. Nu blir det kul. Mät från byxans/shortsens övre kant i en båge runt skrevet upp till ovankanten på motsvarande sida
2. Notera mått. Ange Crotch (i cm)

 

 

 

Steg 10 – Lår
1. Placera måttbandet runt ditt lår i höjd med ditt skrev
2. Håll ett finger mellan måttbandet och ditt ben
3. Notera mått ange Thigh (i cm)

 

 

 

Steg 11 – Midja
1. Placera måttbandet runt midjan
2. Spänn det så hårt som du vill att shortsen ska sitta
3. Ange mått Pants waist (i cm)

Vorsprung durch Technik

Styrelsen har beslutat att årets träningsläger kommer förläggas till Berlin (staden, alltså. inte kontraiten). Det kommer att äga rum den 12:e till 14:e september. Nu behöver vi ditt svar. Ska du med? Klart du ska! Anmäl dig i tråden här nedanför senast den 25:e maj, då vi kommer beställa biljetter. (Om vi gör det nu kommer vi undan billigare. Resan beräknas kosta typ 1 000 spänn per skaft.) Visst vore det sjukt kul?

http://www.kontrasthlm.se/sf-forum/traningar/traningslager-berlin-12-149/#p6565

Träningsmatch: Kontra STHLM – STADEN

Kontra STHLM – STADEN 4-3

Eftersom Kontra och STADEN, tack vare ett hästjobb av Olle Axelsson och Peter Andersson, drabbat samman regelbundet under vintern kan man tycka att det inte är så anmärkningsvärt att det skedde igen den söndagen 13:e mars. Men då tänker man antagligen inte på att det var utomhuspremiär.

Jajemen! Fåglarna börjar kvittra, vitsipporna ploppar upp uti backen och blekfeta fotbollsspelare tar sina första stapplande steg på en plan som tycks vara ofantligt stor jämfört med inomhusplanen. Det är vår igen.

Platsen var Zinkensdamms IP. Underlaget var ett konstgräs som sett bättre dagar. Luften var lite för kylig. Men ändå var allt så underbart roligt.

Matchmässigt då? Hur gick det? Jotack, bra. Kontras nya tränare, Magnus ”Mangoose” Hardstedt drog upp riktlinjerna för hur spelet skulle läggas upp och det var en del nya idéer som presenterades. Nytt för i år är ju också en ordinarie målvakt, vilket är mycket bra, i form av Dan.

Eftersom det gått några veckor är detaljerna ganska luddiga vid det här laget. Så vi får nöja oss med att konstatera att vid full tid stod det 4-1 till Kontra. Vi fortsatte spela i c:a tio minuter till, vilket ur kontraiters ögon känns som ett dumt beslut. Staden passade då på att göra både 4-2 och 4-3. Trötta och rädda för att skada sig (samt att tappa ledningen) avbröt Kontra matchen.

Sammanfattningsvis känns det som att förra säsongens fina spel finns kvar. Vi vågade hålla i bollen och även, när situationen kräver det, göra den viktiga första touch-passningen. Sedan finns det alltid kvar samma gamla spöken i att det efter ett tag blir lite tyst och lite långt mellan lagdelarna. Men på det hela kände det bra. Återstår att se hur bra vi sköter oss i kvällens premiärmatch. Kom igen nu, Kontra!

Årets julklapp (till sig själv) 2013

Var du inte med på Kontragalan? Då gick du miste om många roliga händelser, för att inte tala om årets merch; Kontra-halsduken. Men allt är inte förlorat. Även du kan glida gatan fram i denna röda kreation runt halsen. Den är snygg, mufti-funktionell och varm såhär i vinterkylan (nåja). Se bara på bilderna här nedanför hur perfekt den är för alla tänkbara ändamål.
[nggallery id=19]
Är du sugen på att köpa dig en halsduk? Klart du är. För endast 200 kr blir du ju snyggast i stan. Gör så här: sätt in beloppet på Kontra-PG:t och märk betalningen Halsduk. Sedan kontaktar du mig (Kaj) så ordnar det sig. Och skynda på. Utbudet är begränsat.